Brauchst du wirklich einen Entsafter? Ehrliche Vor- und Nachteile

Kurze Antwort

Sie brauchen einen Entsafter nur, wenn Sie tatsächlich mehr Obst und Gemüse trinken als ganz essen. Ein Entsafter lohnt sich, wenn Sie frische Ananas-, Sellerie- oder Ingwergetränke ohne mehrere Geräte zubereiten möchten. Wenn Sie selten ein Glas austrinken, essen Sie lieber das Obst und sparen Sie die Arbeitsfläche.

Mythos: Entsaften ist immer gesünder als Obst zu essen

Ganzes Obst liefert Ballaststoffe und erfordert Kauen, was das Sättigungsgefühl fördert. Saft entfernt den Großteil dieser Ballaststoffe und ermöglicht es, schnell mehrere Obststücke zu trinken. Das ist nicht automatisch schlecht, aber es ist anders. Wenn Ihr Ziel darin besteht, mehr Obst und Gemüse zu essen, kann ein Entsafter Ihnen helfen, Zutaten zu verwenden, die Sie sonst auslassen würden, wie Sellerie oder Ingwer. Wenn Ihr Ziel einfach darin besteht, sich besser zu ernähren, ist ein Stück Obst einfacher und verursacht kein Abwasch.

Mythos: Ein Entsafter ersetzt einen Mixer für alles

Ein Entsafter trennt Saft vom Fruchtfleisch; ein Mixer vereint alles zu einem dickflüssigen Getränk. Wenn Sie klaren Ananassaft oder einen Ingwershot möchten, erledigt ein Entsafter diese Aufgabe ohne Zugabe von Wasser oder Eis. Wenn Sie einen Smoothie mit Banane, Joghurt oder Haferflocken möchten, ist ein Mixer das richtige Werkzeug. Viele Küchen haben am Ende beide, weil sie unterschiedliche Probleme lösen. Entscheiden Sie vor dem Kauf, welches Getränk Sie tatsächlich am häufigsten zubereiten.

Mythos: Alle Entsafter sind langsam und unordentlich

Geschwindigkeit und Sauberkeit hängen vom Einfüllschacht und der Montage ab. Ein breiterer Einfüllschacht bedeutet weniger Schneiden vor dem Entsaften. Ein Verriegelungssystem kann die Montage schneller und sicherer machen. Zum Beispiel hat der JuiceLuxe Stone Entsafter einen 62 mm Einfüllschacht, der ganze Zutaten von Ananas bis Sellerie aufnimmt, und sein Verriegelungssystem ist für eine schnelle, sichere Montage ausgelegt. Er läuft mit 400 W und einer Spitzenleistung von 850 W, sodass er feste Produkte verarbeiten kann, ohne dass Sie jedes Stück vorschneiden müssen. Sie müssen die Teile immer noch reinigen, aber eine einfachere Montage und ein breiterer Schacht reduzieren die tägliche Reibung, die Menschen dazu bringt, einen Entsafter nicht mehr zu nutzen.

Mythos: Sie brauchen einen Entsafter, um mehr Gemüse zu essen

Sie können mehr Gemüse essen, indem Sie es rösten, dämpfen oder in einen Slow Cooker geben. Ein Entsafter ist ein Weg, nicht der einzige. Wenn Sie bereits gekochtes Gemüse mögen, kann ein Slow Cooker mehr Mahlzeiten bei weniger Arbeitsfläche liefern. Der Chalkboard Slow Cooker zum Beispiel ist ein 3.5-Liter-Kocher, der das Kochen für bis zu vier Personen vereinfacht und mehrere Töpfe, Grills oder den Backofen ersetzt. Er hat auch ein Tafelgehäuse für Notizen und Rezepte. Das ist eine andere Art von Küchenhilfe: Er macht Abendessen, keine Getränke. Wählen Sie das Gerät, das zu der Gewohnheit passt, die Sie aufbauen möchten.

Mythos: Ein Entsafter ist nur für ernsthafte Gesundheitsenthusiasten

Ein Entsafter ist einfach ein Werkzeug, um ganze Produkte in Saft zu verwandeln. Wenn Sie frischen Ananassaft, Ingwershots oder Selleriesaft mögen, macht er das in einem Schritt ohne eine Reihe verschiedener Geräte. Die praktische Frage ist die Häufigkeit. Wenn Sie drei oder mehr Mal pro Woche entsaften, ist die Arbeitsfläche leicht zu rechtfertigen. Wenn Sie einmal im Monat entsaften, leihen Sie sich ein Gerät aus oder kaufen Sie zuerst ein kleines Modell. Prüfen Sie auch, ob die Teile leicht zu spülen sind, denn die Reinigung ist der Hauptgrund, warum Entsafter weggeräumt werden.

Entsafter-Behauptungen auf dem Prüfstand

• Behauptung: Entsaften ist der einzige Weg, um genügend Obst und Gemüse zu bekommen: Ganzes Obst und gekochtes Gemüse zählen auch. Ein Entsafter hilft Ihnen, Produkte zu verwenden, die Sie sonst auslassen würden, wie Sellerie oder Ingwer, aber es ist nicht der einzige Weg. Urteil: Falsch. Verwenden Sie einen Entsafter für Getränke, die Sie genießen, nicht als Ersatz für alles Gemüse.
• Behauptung: Ein Entsafter lohnt sich, wenn Sie an den meisten Tagen Saft trinken: Häufige Nutzung ist das stärkste Argument. Der JuiceLuxe Stone Entsafter verarbeitet ganze Ananas und Sellerie mit einem 62 mm Einfüllschacht, sodass Sie weniger Zeit mit Schneiden und mehr Zeit mit Trinken verbringen. Urteil: Richtig für tägliche oder fast tägliche Entsafter.
• Behauptung: Sie können einen Entsafter anstelle eines Slow Cookers kaufen: Sie lösen unterschiedliche Probleme. Ein Entsafter macht Getränke; ein Slow Cooker macht Mahlzeiten. Der Chalkboard Slow Cooker kocht für bis zu vier Personen und ersetzt mehrere Töpfe, Grills oder den Backofen. Urteil: Falsch. Wählen Sie basierend darauf, ob Sie Getränke oder Abendessen möchten.
• Behauptung: Die Reinigung eines Entsafters dauert zu lange, um praktisch zu sein: Der Reinigungsaufwand variiert je nach Modell. Achten Sie auf schnelle Montage und Teile, die sich leicht abspülen lassen. Der JuiceLuxe Stone Entsafter verwendet ein Verriegelungssystem für eine schnelle, sichere Montage, was den Auf- und Abbau verkürzen kann. Urteil: Hängt vom Modell ab. Überprüfen Sie Montage und Reinigung vor dem Kauf.

Produkt-Fakten, die für diese Entscheidung wichtig sind

• JuiceLuxe™ Stone Entsafter: Der JuiceLuxe Stone Entsafter produziert sofort Saft, ohne dass eine Reihe verschiedener Geräte erforderlich ist, und sein 62 mm Einfüllschacht nimmt ganze Zutaten von Ananas bis Sellerie auf. Ein breiterer Einfüllschacht bedeutet weniger Vorbereitungszeit, was tägliches Entsaften wahrscheinlicher macht.
• Inspire™ Wasserkocher und Toaster Set Weiß 2 Scheiben: Das Inspire Wasserkocher und Toaster Set Weiß 2 Scheiben kombiniert strukturierten Kunststoff und Edelstahlakzente in einem aufeinander abgestimmten Set. Wenn die Arbeitsfläche knapp ist, kann ein aufeinander abgestimmtes Set Platz für einen Entsafter schaffen, ohne unordentlich auszusehen.
• Chalkboard Slow Cooker: Der Chalkboard Slow Cooker ist ein 3.5-Liter-Kocher, der das Kochen für bis zu vier Personen vereinfacht und mehrere Töpfe, Grills oder den Backofen ersetzt. Wenn Ihr eigentliches Ziel darin besteht, mehr Gemüse zu essen, kann ein Slow Cooker mehr Mahlzeiten pro Quadratzentimeter liefern als ein Entsafter.